このテンプレは「振り返りが大事なのは分かっているけど、毎回考えすぎて止まる人」向けです。深い内省や反省会は不要。3分で“次の1週間を前に進める”ための最低限だけに絞っています。
※ 丁寧な自己分析や長文ジャーナリングをしたい人には向いていません。
🔹 今週やったこと
🔹 うまくいった / ダメだった
🔹 来週の一点集中